Beauté : gérer les lendemains de fête

En ces périodes de fête, notre corps tire souvent la sonnette d'alarme entre des dîners trop lourds, une nuit courte, une soirée très arrosée. Je vous donne aujourd'hui quelques astuces à appliquer les lendemains de fête pour éviter de se sentir ballonnée, fatiguée, d'avoir les traits tirés,...

 Le premier conseil que je pourrais vous donner est de penser à vous démaquillez avant d'aller vous coucher ! Même si il est tard et que vous n'avez qu'une envie : dormir, c'est un geste indispensable à ne pas zapper !

Faîtes ensuite une bonne nuit de sommeil, une grasse matinée ou si la nuit a été courte vous pouvez très bien faire une sieste.

Il est également préférable de ne pas se maquiller pour laisser respirer sa peau. Si pour vous l'étape maquillage est indispensable, maquillez vous que très légèrement.

Lavez vous les cheveux pour éliminer cigarette, transpiration et produits coiffants.

Buvez beaucoup que ça soit sous forme d'infusions, de thé, ou de l'eau tout simplement eau, infusions, thé (le thé vert est très purifiant). Une bonne hydratation permet d’avoir une jolie peau, un teint frais et un corps en bonne santé.Tout est bon pour vous faire du bien et éliminer les toxines accumulées la veille.

Manger beaucoup de fruits et légumes et faîtes des repas légers.Vous pouvez vous faire un bon smoothie de fruits !

Oxygénez vous ! Je sais qu'il est difficile de se bouger les lendemain de fête mais allez faire une petite marche même si elle ne dure que 10 min, cela vous fera le plus grand bien.

Profitez également de cette journée pour vous chouchoutez. Nettoyez votre peau, faites un gommage, un masque, et mettez une bonne couche de votre crème hydratante ou d'huile végétale pour avoir un visage plus rayonnant et repulpé.

Mon petit kit de survie beauté :

- Thé Detox de Kusmi Tea

- Gommage à l'huile d'argan Marilou Bio

- Masque visage à l'argile jaune Cattier

- Gel d'aloe vera

- Huile végétale de rose musquée du chili

J'espère que ces petits conseils pourront vous être utile, n'hésitez pas à me dire quelles sont vos astuces :).