J'ai intégré le massage du cuir chevelu depuis peu à ma routine capillaire après avoir entendu parler des bienfaits qu'il pouvait procurer pour la santé et la beauté des cheveux.
En effet, le massage du cuir chevelu permet d'assouplir le cuir chevelu, de favoriser la circulation sanguine en stimulant les repousses.
Il prévient également la chute des cheveux, améliore l'aspect du cuir chevelu et des cheveux et accentue les effets d'un soin capillaire.
Il procure en prime, une sensation de bien-être !
Les trois
mouvements se feront sur l’ensemble de la tête, dans le sens de la
circulation sanguine : de la nuque vers le front,
puis des oreilles vers le sommet. Il faut insister
sur les zones où les cheveux sont le plus fragiles.
Attention, masser ne signifie pas frictionner : les doigts ne devront pas déraper mais rester ancrés à l’endroit de la tête où ils ont été posés. Le principe consiste à faire glisser la peau le long du crâne et non les doigts le long de la peau.
1- Massage de mobilisation
Poser la pulpe des doigts
légèrement écartés sur le cuir chevelu, appuyer fortement, puis faire un
mouvement en va-et-vient ou en rotation. Déplacer ensuite les doigts et
recommencer ailleurs.
2- Massage en pincements
Cette fois-ci les mains sont à 2 cm
l’une de l’autre et les doigts sont serrés. Rapprocher les doigts des
deux mains, pour pincer le cuir chevelu.
3- Massage en ventouses
Les mains sont l’une sur l’autre,
celle du dessus couvrant entièrement celle du dessous. En rapprochant
d’un seul mouvement les deux paumes de leurs phalanges, imprimez une
pression suffisamment forte pour pincer la peau du cuir chevelu
Ne pas faire les trois mouvements pendant le shampooing. Les
mouvements peuvent être exécutés à n'importe quel moment de la journée,
sur cheveux secs ou humides. Une séance complète ne prend pas plus de 2,
3 minutes.
Il se peut que vous perdiez un peu de cheveux lors des premiers massages. Mais pas d'inquiétude, c'est tout à fait normal ! Les cheveux qui tombent sont déjà morts et devaient tomber. Les cheveux qui repousseront seront beaucoup plus vigoureux.
Source : Centre Clauderer
Il existe également des masseurs de tête pour masser votre cuir chevelu. J'en possède un et je me m'en sers lorsque je n'ai pas vraiment le temps de procéder moi-même au massage. Je trouve qu'il redonne du gonflant à la chevelure après le massage. Il peut être cependant un peu irritant pour les personnes qui ont le cuir chevelu sensible. Je lui préfère tout de même le massage manuel.
Il existe également des masseurs de tête pour masser votre cuir chevelu. J'en possède un et je me m'en sers lorsque je n'ai pas vraiment le temps de procéder moi-même au massage. Je trouve qu'il redonne du gonflant à la chevelure après le massage. Il peut être cependant un peu irritant pour les personnes qui ont le cuir chevelu sensible. Je lui préfère tout de même le massage manuel.
J'ai un masseur de tête et il me file toujours des frissons au début ^^ je préfère le manuel aussi :)
RépondreSupprimerOui le masseur de tête donne beaucoup de frissons ^^ !
SupprimerJ'ai un masseur de tête, je ne savais pas que le massage pouvait avoir tout ces bienfaits!! en plus de la détente bien sûr ;) N*
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