Les éléments essentiels pour être naturellement belle

Nous sommes dans une société où nous dépensons beaucoup d'argent dans les cosmétiques pour nous rendre belle. Nous oublions parfois l'essentiel, la beauté et surtout la santé passent avant tout par notre hygiène de vie ! Il est essentiel d'agir en priorité de l'intérieur.

- Manger équilibré

La beauté passe avant tout par notre alimentation.

Notre corps a en effet besoin de nutriments essentiels qui sont apportés par les aliments que nous consommons au quotidien.

Consommez des fruits et des légumes à volonté ! Ils apportent des antioxydants qui permettent à l'organisme de lutter contre les radicaux libres responsables du processus de vieillissement. Il est préférable de les consommer crus pour éviter la perte de vitamines et de minéraux lors de la cuisson.

La vitamine E et les acides gras essentiels que l'on trouve dans les noisettes, les noisettes, les mandes ou bien les huiles végétales jouent un rôle important car ils favorisent le renouvellement cellulaire.
Limitez les aliments riches en graisses saturées, les produits raffinés, riches en sucres ainsi que le sel.

- Faire de l'exercice au quotidien

L'exercice physique favorise la bonne oxygénation des tissus cutanés et stimule la circulation sanguine.

En faisant du sport vous allez également entretenir votre corps, il ne pourra en être que plus tonique !

Le sport permet de lutter contre le stress qui est néfaste pour la peau.

En effet, il produit des radicaux libres qui s’attaquent aux cellules cutanées qui produisent moins rapidement et en moins grande quantité de l'élastine et du collagène indispensables à la jeunesse de notre peau

- Boire beaucoup d'eau

Notre corps est composé de 60% d'eau.

Notre corps consomme et élimine plus de deux litres d'eau chaque jour (respiration, urine, transpiration,...)

Il est donc important de boire au minimum 1,5 litre d'eau par jour pour compenser cette perte. 

A défaut, la peau peut perdre sa souplesse, devient terne à cause de l'accumulation de différentes toxines. Consommer de l'eau permet de les évacuer

En buvant suffisamment d'eau, vous pourrez constater des résultats notables sur l'état de votre peau : amélioration de l'état général de la peau du visage et celle du corps, ralentissement de l'évolution des ridules.

- Bien dormir

Le manque de sommeil entraîne du stress qui affecte directement l'état de votre peau en développant des tâches plus foncées et des yeux cernés, l’apparition des rides et/ou acné.

Dormir suffisamment (8h par jour) peut permettre de conserver une peau plus jeune et en bonne santé mais peut également la fortifier contre les facteurs environnementaux extérieurs.

Un bon sommeil permet également de maintenir l’hydratation de la peau et de renforcer les cellules et le collagène de la peau.

Être belle, c'est aussi être souriante et avoir confiance en soi !

- Être heureux 
 Être belle, c'est aussi être souriante et avoir confiance en soi !

Le gommage et la crème de nuit à l'huile d'argan Marilou Bio

* Gommage à l'huile d'argan

Ce gommage est composé d'huile d'argan, riche en acides gras et vitamine E, de silice qui exfolie et affine le grain de peau ainsi que l'aloe vera, qui est réparateur et protecteur.

99.4% du total des ingrédients sont d'origine naturelle et 22% du total des ingrédients sont issus de l'Agriculture Biologique. Il est certifié cosmétique écologique et biologique par Ecocert.

Ce gommage se présente sous la forme d'une crème onctueuse. Il Sent très bon !! Je sens comme une odeur de noix de coco, ne me demandez pas pourquoi, cet ingrédient ne fait pas partie de la liste des ingrédients.

Il n'irrite pas, ne dessèche pas la peau. Il laisse la peau lumineuse, douce et bien hydratée. 

Le flacon est très pratique et le packaging est très joli.

Je l'ai acheté à 7€ pour une contenance de 75 mL dans la biocoop près de chez moi.

Ce gommage a tout bon et je n'hésiterai pas à le racheter lorsque celui-ci sera terminé :).

 

* Crème de nuit à l'huile d'argan

Cette crème est composée d'huile d'argan, d'huile de jojoba et de beurre de karité

99 % du total des ingrédients sont d'origine naturelle et 12 % sont issus de l'Agriculture Biologique.

Même odeur que celle du gommage. J'utilise cette crème 1 soir sur 2 en alternance avec mon huile végétale de rose musquée.

Cette crème est riche et très hydratante, je la conseille surtout pour l'hiver lorsque notre peau peut être asséchée par le froid. Elle rend la peau souple, douce et l'hydrate bien.

Je la réserve uniquement pour la période hivernale, je pense qu'elle serait trop riche en été.

Je l'ai également achetée au prix de 7€ pour une contenance de 50 mL 

Avez-vous déjà testé des produits de la gamme à l'huile d'argan Marilou Bio ?

*Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.

 99  % du total des ingrédients sont d’origine naturelle

 12  % du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique

En savoir plus sur http://www.beaute-addict.com/blog-beaute/commentaire-ma-creme-de-nuit-marilou-bio-a-lhuile-dargan-726978-0.php#Z8Zt46Uv4CJ3lScX.99

Huile d’Argan : Hydratante. Riche en acides gras et vitamine E.
Huile de Jojoba : Nourrissante, adoucissante, apaisante
Beurre de Karité : Réparateur
En savoir plus sur http://www.beaute-addict.com/blog-beaute/commentaire-ma-creme-de-nuit-marilou-bio-a-lhuile-dargan-726978-0.php#Z8Zt46Uv4CJ3lScX.99

Pourquoi utiliser des cosmétiques bios et naturels ?

Nous utilisons chaque jour de nombreux cosmétiques sur notre peau et les quantités que nous appliquons au cours de notre vie sont loin d'être négligeables.

La peau absorbe une partie des composants des différents produits que nous appliquons quotidiennement sur notre corps. Il est donc important d'être vigilant sur la composition des produits que nous utilisons.

Les cosmétiques chimiques seraient impliqués pour avoir des conséquences néfastes sur notre santé comme des allergies, des irritations mais encore des maladies hormonales.

Les cosmétiques naturels ou les cosmétiques bio et naturels ne contiennent pas de dérivés pétrochimiques mais uniquement des composants naturels.

Ils sont en effet composés à plus de 95% de produits naturels et au moins 10% des ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Ces produits de beauté bénéficient des bienfaits actifs des matières premières végétales qui les composent et se révèlent très bénéfiques pour notre peau contrairement aux cosmétiques classiques.  Certains cosmétiques bio contiennent plus de 20% de principes actifs alors que les cosmétiques non bio peuvent en contenir moins de 1%. La qualité, la quantité de principes actifs et le mode de fabrication est ainsi différente entre un cosmétique bio et un cosmétique non bio.

Ils ne contiennent pas de substances chimiques comme par exemple le paraben, (conservateur utilisé dans de nombreux cosmétiques non bio) qui selon certaines études paraît bien néfaste pour la santé.

Les cosmétiques bio sont plus respectueux de l'environnement. Ils respectent également la biodiversité par l'utilisation de produits issus de l'agriculture biologique. Ils sont généralement emballés dans des matières recyclables contribuant à la protection de l'environnement.

L'huile végétale de rose musquée du Chili

Je tenais à vous présenter une huile que j'affectionne tout particulièrement : l'huile végétale de rose musquée du Chili.

Je l'ai découvert il y a plus de deux ans maintenant car on me l'avait conseillée pour diminuer l'apparence d'une cicatrice suite à une opération chirurgicale. Le résultat a été en effet bluffant, ma cicatrice est très bien cicatrisée et ne se voit presque plus !

Cette huile possède de nombreux bienfaits pour la peau :

- Cicatrisante puissante, elle améliore l'aspect des cicatrices en profondeur : de nombreuses recherches montrent qu'après application régulière de cette huile, qu'elles que soient les cicatrices, la peau retrouve une texture et une coloration naturelle.

- Cette activité régénérante extrême couplée à une richesse en anti-oxydants atténue les rides et fait disparaître les rides superficielles.

- Grâce à sa très forte activité anti-oxydante, l'huile de rose musquée bloque la progression des rides des peaux prématurément ridées surtout les rides dues au photo-vieillissement. 

- Assouplissante, elle apporte tonus et aspect neuf à la peau.

J'ai pris l'habitude d'appliquer cette huile végétale sur mon visage en alternance avec ma crème de nuit un soir sur deux. Je profite ainsi de ses bienfaits durant mon sommeil. Cette huile est un peu épaisse et grasse mais elle très confortable pour le visage. 

Le lendemain matin, ma peau est douce, souple et bien hydratée.

Je trouve que ma peau est comme régénérée, elle est plus nette.

Je l'utilise en tant que soin de prévention, car pour le moment je ne suis pas encore concernée par l'apparition de rides et de ridules.

Je vous la conseille fortement si vous êtes intéressées par son action anti-rides ou si vous souhaitez réduire d'éventuelles cicatrices, vergetures ou brûlures.

Le nettoyant visage Bûche de Noël de Lush

- Ce qu'en dis la marque :

Baptisé ainsi d'après un pudding de Noël traditionnel suédois et inspiré par leur recette du porridge qu'ils laissent dehors pour Tomte (leur version du Père Noël) à la veille de Noël, ce nettoyant pour le visage est conçu pour tous les types de peau et contient un grand nombre d'ingrédients adoucissants et nourrissants. Il y a notamment des amandes moulues pour exfolier la peau en douceur ; des canneberges séchées et des satsumas fraîches pour tonifier et illuminer ; de l'huile d'amande douce nourrissante pour adoucir et du beurre de cacao qui agit comme un émollient afin d'aider à emprisonner l'humidité et garder une peau douce malgré le froid.

L'huile essentielle de cèdre est un antiseptique naturel qui possède des propriétés astringentes afin de tonifier et de raffermir la peau, cet ingrédient est donc particulièrement bon pour rééquilibrer et clarifier les peaux grasses. Mais globalement, Bûche de Noël est le produit parfait pour hydrater et adoucir tous les types de peau. Enveloppé dans une feuille d'algue nori, il ressemble à une bûche de Noël festive.

La composition :

Amandes moulues (Prunus dulcis), Kaolin, Glycérine, Satsumas fraîches (Citrus reticulata), Cranberries séchées (Vaccinium macrocarpon), Beurre de cacao (Theobroma cacao), Brandy, Huile essentielle d'amande (Prunus dulcis), Huile essentielle de vétiver (Vetiveria zizanoides), Huile essentielle de bois de cèdre (Cupressus funebris), Linalol, Cinnamal, Parfum, Algue nori (Algae), Sapin en bonbon

     Ingrédients naturels      Ingrédients synthétiques sûrs

- Ce que j'en pense :

Ce produit fait partie de la collection Lush de Noël de cet année. On le retrouve à cette période depuis plusieurs années déjà et je m'empresse à chaque fois d'aller en acheter un pot.

La texture de ce nettoyant pour le visage a l'air un peu bizarre à première vue et certaines pourront se demander comment l'utiliser !

Je prélève une petite noix de produit dans le creux de ma main et je le travaille avec un peu d'eau de sorte à pouvoir me l'étaler sur le visage.

Je masse ensuite mon visage et je le rince à l'eau claire.

On prend vite le coup de main !

Ce nettoyant visage a une odeur divine ! Elle me fait penser à de la pâte d'amande, une odeur très cocooning en cette saison :).

Après utilisation, il laisse la peau douce, propre et hydratée.

J'utilise ce produit quotidiennement à raison d'une fois par jour car il faut l'utiliser dans les 3 mois. Il m'est déjà arrivé de dépasser d'un mois la date sans aucun problème, du moment que l'apparence et l'odeur du produit reste inchangée. 

Cette petite merveille ne me quitte pas de l'hiver et je compte m'en faire un stock avant que la fin de la collection de Noël.

Vous pouvez acheter ce produit en boutique ou sur le site internet de Lush au prix de 10,95 € pour 100g de produit.

[Revue] L'éponge konjac

Je vous présente aujourd'hui cette petite éponge que l'on nomme l'éponge konjac. Je pense que une bonne partie d'entre vous la connaisse car elle commence à faire beaucoup parler d'elle ! Mais je ne pouvais pas ne pas vous en parler car c'est un gros coup de cœur pour moi !

- Qu'est ce que l'éponge konjac ?

Composée à 100% de fibres naturelles végétales, elle est fabriquée à partir des racines du konjac, une plante originaire du Japon de Corée et de Chine.

Ces éponges 100% naturelles fabriquées à la main et à base de racines de Konjac, sont composées des fibres de la plante qui ont une surface irrégulière (lui donnant cette forme authentique) lui permettant de nettoyer, exfolier et assainir la peau… toujours en douceur et avec son petit plus d'hydratation naturelle apportée par la plante.

Elle est 100% naturelle, sans conservateur, sans parabens et bio-dégradable.

- Elle respecte le PH et le taux de sébum nécessaire à la peau.

- Elle nettoie la peau en profondeur.

- L'éponge exfolie également la couche cornée et active ainsi le renouvellement cellulaire.

- Elle stimule le flux sanguin pour plus d'éclat et d'homogénéité du teint.

- Elle convient à tous les types de peau, même les plus sensibles.

- Comment l'utiliser ?

Je commence par passer l'éponge sous l'eau tiède pour la réhydrater avant de pouvoir m'en servir.

Éponge konjac sèche

On passe l'éponge sous l'eau du robinet

L'éponge est réhydratée et prête à être utilisée

Je l'utilise tous les soirs après m'être démaquillée. Je fais quelques massages circulaires sur la peau de mon visage et j'applique ensuite mon gel nettoyant visage du moment (gel nettoyant Marilou Bio).

Je rince le produit à l'aide de l'éponge konjac.

L'éponge fait bien mousser le produit, j'ai remarqué que j'ai besoin de mettre moins de gel nettoyant pour laver mon visage.

Après utilisation, je rince bien l'éponge konjac et je la suspend par le cordon pour la faire sécher jusqu'à la prochaine utilisation.

- Quelles sont les différents types d'éponges konjac ?

 

Il existe plusieurs éponges, qui correspondent aux besoins spécifiques de chaque types de peau.

L'originale (couleur blanche) : elle est adaptée pour tous les types de peau. C'est l'éponge konjac d'origine.  

L'éponge konjac au charbon de bambou (couleur grise) : pour les peaux grasses et/ou acnéiques

L'éponge konjac à l'argile verte (couleur verte) : pour les peaux normales à grasses, mixtes ou épaisse.

L'éponge konjac à l'argile rose (couleur rose) : pour les peaux fatiguées, dévitalisées ou sensibles

L'éponge konjac à l'argile rouge (couleur rouge) : pour les peaux sèches et matures.  

- Comment l'entretenir ? 

Après utilisation il faut bien rincer l'éponge et l'essorer. 

Pour la faire sécher, il est possible de l'accrocher avec le cordon. 

Vous pouvez aussi nettoyer votre éponge une fois par semaine au savon de Marseille ou la faire bouillir. 

Une éponge, utilisée quotidiennement, a une durée de vie d'environ 3 mois. 

- Où l'acheter ?

On en trouve un peu partout désormais.

J'ai acheté la mienne sur le site d'Univeda.

- Mon avis 

Depuis que j'utilise cette éponge, j'ai beaucoup moins d'imperfections sur mon visage. J'ai le teint plus lumineux et plus frais. Mon teint semble plus homogène. L'éponge konjac n'irrite pas du tout ma peau alors qu'elle a tendance à être assez sensible.J'aime beaucoup l'utiliser, je me sens propre et fraîche après utilisation.

L'huile lactée démaquillante Melvita : une belle découverte !

J'ai longtemps eu l'habitude d'utiliser de l'eau micellaire pour me démaquiller le soir. 

J'ai lu le livre sur le layering d'Elodie-Joy JAUBERT qui abordait le principe du démaquillage à l'huile, qui est une des principales étapes du layering chez les japonaises.

J'ai eu envie à mon tour de m'y mettre en achetant l'huile lactée démaquillante de la marque Melvita, et je ne regrette absolument pas !

Cette huile est enrichie en essence de Rose de Damas ainsi qu'en huile de Rosier Muscat du Chili. Elle est également formulée sans conservateurs.  

100% du total des ingrédients sont d'origine naturelle et 85% du total des ingrédients sont issus de l'Agriculture Biologique.

Elle est certifiée Cosmebio et Ecocert.

J'applique chaque soir, une pompe de cette huile sur mon visage préalablement humidifié.

Je masse ensuite mon visage, et le rince à l'eau claire. L'huile, au contact de l'eau, se transforme en lait.

Elle ne laisse aucun film gras sur la peau ce qui est appréciable :).

Cette huile démaquille très bien, mais il faut dire que je ne maquille que très légèrement (poudre, blush, crayon et mascara).

Petit + : je n'utilise plus de cotons démaquillants ce qui est relativement économique et écologique !

Le produit descend doucement, une pompe me suffit pour démaquiller l'ensemble de mon visage.

Je perds également moins de cils quand je me démaquille car je ne suis plus obligée de frotter mes yeux avec des cotons. 

Cette huile coûte 17 € pour 145 mL, ce qui est selon moi abordable pour une huile démaquillante de qualité.

Ma note : 10/10

Argile et type de peau

L’argile est une roche sédimentaire riche en minéraux et possède des propriétés bénéfiques pour la peau. Il existe différents types d’argiles ayant chacune des propriétés différentes.

- L'argile verte : Elle est idéale pour les peaux mixtes à grasses. Elle possède des propriétés calmante, cicatrisante, absorbante et purifiante.

- L'argile jaune : Elle est plus douce que l'argile verte et est indiquée pour les peaux mixtes et sensibles. Elle a des propriétés cicatrisante, lissante et tonifiante.

- L'argile blanche : Elle est adaptée aux peaux sèches, sensibles et irritées. Cette argile est très douce, elle apaise et décongestionne.

- L'argile rose : Elle est parfaite pour les peaux ternes, sensibles et fatiguées. Elle est très douce pour la peau, elle apaise et purifie.

- L'argile rouge : Elle est idéale pour les peaux ternes et fatiguées. Elle a des vertus apaisantes et réparatrices. Elle ravive et détoxifie le teint.

- L'argile violette : Elle est idéale pour les peaux ternes et fragiles. Elle adoucit et purifie la peau et lutte contre les inflammations.

Vous pouvez vous même vous créer vos propres masques. Il suffit de mélanger l'argile à un peu d'eau de façon à obtenir une pâte ni trop liquide, ni trop épaisse et de l'appliquer pendant quelques minutes sur le visage avant de rincer.

L’argile ne doit cependant jamais entrer en contact avec des ustensiles en métal ou en plastique. Privilégiez au contraire des cuillères en bois et des récipients en verre ou en céramique.

Vous pouvez trouver ces argiles sur le site internet d'Aroma zone à un prix très abordable.

Si vous n'avez pas envie de créer vos propres masques, vous pouvez trouver des masques déjà tout fait dans le commerce. Je vous conseille les masques de chez Cattier ou de chez Argiletz qui sont de très bonne qualité :).

Le gel d'aloe vera : un de mes indispensables

Je tenais à vous présenter aujourd'hui un produit qui est un de mes essentiels et que j'utilise quotidiennement aussi bien pour le visage, le corps mais aussi les cheveux !

Le gel d'aloe vera est riche en vitamines et minéraux et possède de nombreuses propriétés :

- Apaisantes et cicatrisantes
- Hydratantes et nourrissantes
- Purifiantes et régénérantes
- Astringentes et raffermissantes

Il se présente sous la forme d'un gel transparent et sèche très rapidement une fois appliqué sur la peau.

 Visage :

Je l'utilise tous les matins et tous les soirs après avoir appliqué ma lotion tonique et avant de mettre ma crème hydratante.

J'aime beaucoup l'effet tenseur qu'il procure à ma peau une fois qu'il sèche.

Je trouve mon grain de peau plus unifié et j'ai beaucoup moins d'imperfections sur mon visage.

Je m'en sers également comme contour des yeux.

Corps :

Je l'utilise après m'être épilée pour soulager ma peau.

Il est également indiqué en cas de coups de soleil ou de piqûres de moustiques.

Le gel d'aloe vera, couplé à l'huile végétale de rose musquée, permettrait d'atténuer les cicatrices et les vergetures, il faudrait que je teste.

Cheveux :

J'intègre le gel d'aloe vera dans dans la composition de mes shampooings maison, et aussi dans mes masques avant-shampooing. Il hydrate, nourrit et assouplit les cheveux.

Il peut être utilisé sur les longueurs pour les hydrater mais aussi en tant que gel coiffant.

Utilisez-vous le gel d'aloe vera ?